性生活体位没有固定数量，常见方式因人而异。
男上女下、女上位、侧卧式等是多数夫妻尝试的基础姿势。体位选择受个人习惯、身体条件和偏好影响，不存在绝对优劣之分。部分夫妻会根据场景变换姿势，但过度追求新奇可能增加不适感。
体位效果与性生活质量关联度较低。情感交流、前戏充分程度、心理状态等因素对亲密关系的影响更为显著。建议通过日常沟通了解伴侣需求，优先选择双方都舒适的姿势。
特殊体位需注意安全防护。存在腰椎问题或关节不适者，应避免过度用力或长时间保持固定姿势。备孕期间可尝试精液留存效果较好的体位，但排卵时间判断比姿势选择更重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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