想要了解丝瓜皮的功效与作用。丝瓜皮是绿色蔬菜丝瓜的外皮,常被削掉,但实际上具有很高的应用价值。丝瓜皮富含维生素C,可以预防坏血病。它还含有泻根醇酸,能提高身体抗过敏能力。此外,丝瓜皮还含有丰富的维生素B,能健脑并预防心脏功能衰退。它含有的自然皂苷有助于强心健体。更重要的是,丝瓜皮中含有干扰素诱生剂,能预防癌症。总的来说,丝瓜皮不仅可食用还可入药,能防病治病,对人体健康有很大益处。
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