您想了解经期及经期前可能出现的一系列症状，包括头痛、乳房胀痛等，这些症状在月经后会自然消失，如无其他异常症状，无需特殊处理。同时，文章还强调了经期需要注意的几个方面，包括保持外阴清洁、禁止性生活以及保持良好的生活习惯。在经期每天要用温开水清洗外阴，避免盆浴和性生活，保持充足的睡眠，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，避免受凉和淋雨等。这些注意事项有助于保持身体健康，预防因月经引起的各种不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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