流鼻血时千万不要仰头，仰头不仅止不住血，还会带来危险。
仰头会让鼻血倒流进咽喉、气管和胃部，容易引起呛咳、恶心，还可能让人误以为血已经止住，耽误正确处理。正确的做法是保持头部正常直立或稍微向前倾，让鼻血能够顺利流出。
可以用手指轻轻捏住鼻翼柔软的部位，持续按压5到10分钟，同时用嘴呼吸。期间不要频繁松手查看，避免影响凝血。也可以用冷毛巾敷在鼻梁处，帮助血管收缩止血。如果鼻血长时间止不住或频繁出血，就要及时去医院检查原因。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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