对于脾胃虚弱的人来说，适量食用水果是有益的，但是过量食用可能会对脾胃造成负担，导致不适。
如果一个人自从不吃水果以后脾胃好了，可能是因为他之前食用水果过多，导致脾胃不适，而停止食用水果后，脾胃得到了恢复。但是，这并不意味着所有的人都不适合食用水果，因为水果中含有的丰富营养物质对人体的健康是非常有益的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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