确实相关，长期睡眠障碍会显著增加患心血管疾病的风险。
大量临床和流行病学研究证实，失眠、睡眠呼吸暂停、夜间频繁觉醒等睡眠问题，会扰乱自主神经平衡，导致夜间血压不降反升、心率变异性降低，并激活炎症反应。这些变化长期累积，可促进动脉硬化、高血压、心律失常甚至心力衰竭的发生。特别是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，在老年人中较为常见，其反复缺氧和微觉醒状态会加重心脏负担，已被列为独立的心血管危险因素。
此外，睡眠不足还会影响代谢功能，增加胰岛素抵抗和肥胖风险，间接推动冠心病和中风的发展。而心血管疾病患者本身也更容易出现睡眠障碍，如夜间胸闷、心悸或因服药导致的夜尿增多，形成双向恶性循环。因此，关注并干预睡眠问题，不仅是改善生活质量的手段，更是心血管疾病一级和二级预防的重要环节。建议存在长期入睡困难、打鼾伴呼吸暂停或夜间憋醒等症状的人群，及时进行睡眠评估，通过生活方式调整、持续正压通气治疗或必要药物干预，降低潜在健康风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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