您想要知道南瓜尖的功效与作用。南瓜尖是南瓜藤上最嫩的部分,虽然看起来毛茸茸,但其口感鲜嫩可口,且营养价值高。南瓜尖具有促进消化、补充营养、清肺降压、缓解便秘、帮助戒烟和保护眼睛的功效。其富含氨基酸、蛋白质、粗纤维、多种微量元素和维生素,能够加强肠道蠕动,改善视力疲劳,防止干眼症和夜盲症。此外,南瓜尖还能帮助吸烟人群戒烟瘾。
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