您想知道桑葚的营养价值和过量食用的副作用。桑葚虽然营养丰富，深受人们喜爱，但是过量食用会引发肠炎，引起肠胃不适。此外，过多食用还会导致口腔发黑，因为桑葚中的高含量色素无法被身体完全吸收而留在牙齿和舌头上。同时，桑葚糖分含量高，过量食用可能转化为脂肪导致发胖。最后，过量食用桑葚还可能引发上火，严重时可能出现流鼻血等症状。因此，虽然桑葚美味营养，但食用时仍需适量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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