限水限钠是为了减轻心脏负担，防止体液潴留和病情恶化。
心力衰竭时，心脏泵血能力下降，无法有效排出血液中的多余水分和钠盐，导致液体在肺部、下肢等组织中积聚，引发呼吸困难、水肿等症状。钠摄入过多会促使身体保留水分，进一步加重心脏负荷；而饮水过量则直接增加循环血容量，使心衰症状加剧。因此，控制水和钠的摄入是心衰管理的重要环节，尤其在中重度患者中更为关键。
一般建议每日钠摄入不超过2克（相当于食盐5克左右），避免腌制食品、加工肉制品、酱油、味精等高钠调味品。可使用葱姜蒜、醋、香草等天然调料提味。饮水量需根据医生指导个体化调整，通常轻度心衰不限水，但中重度者每日总液体摄入（包括汤、粥、水果等）常控制在1500毫升以内。监测体重变化是判断是否水钠潴留的简便方法——若一天内体重增加超过1公斤，可能提示液体滞留。科学限水限钠不是“越少越好”，而是在保障基本代谢需求的前提下，精准平衡，以稳定病情、提升生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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