性欲减退多由激素波动、心理压力及慢性疾病共同作用导致。
雌激素下降（更年期/哺乳期）使阴道润滑减少，痛觉敏感度提升20%。压力激素皮质醇升高会抑制性激素结合球蛋白，导致睾酮水平下降。糖尿病神经病变使30%患者出现性冷淡。
建议通过盆底肌训练改善性反应，每周3次Kegel运动可提升敏感度。睾酮凝胶对绝经期女性有效率60%，但需监测红细胞沉降率。心理咨询可缓解焦虑，伴侣共同参与治疗使满意度提升40%。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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