男性没有固定绝精年龄，生育能力可持续到高龄，但随年龄增长可能缓慢下降。
男性生育能力不会在特定年龄突然消失，而是随年龄渐进式变化。许多中老年男性仍保持生育功能，但精子质量、数量可能受年龄影响，需结合个体健康状况综合判断，而非简单以年龄划分。
若关注生育能力变化，应前往正规医院男科或生殖科进行专业评估，医生会通过精液检测和健康检查明确现状，避免因误解或偏方延误健康干预，确保获得可靠指导。
日常注重均衡饮食、规律作息和适度运动，减少烟酒刺激，能有效延缓生育功能衰退。保持积极心态和健康生活习惯，是维护生殖健康的关键，助力长期生活质量提升。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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