青芒果的营养价值和吃芒果时需要注意的事项。青芒果富含营养，具有降压、降血脂、通便的作用，但对其过敏的人应避免食用。吃芒果时，需要注意不要过量食用，因为芒果含糖量高，过量食用可能会导致上火。此外，脾胃虚寒和肠胃功能不好的人也不宜多吃。过敏体质的人要谨慎食用，以免出现过敏症状。整体来说我们要知道，正确食用芒果可以带来营养，但需要根据个人情况适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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