想知道孤独、已婚状态、限食、焦虑、压力以及无聊等情绪状态与体重增加之间的联系。研究发现，孤独感会导致人体分泌更多的脑肠肽，使人更容易感到饥饿和发胖；婚后由于共享饮食和缺乏运动，可能导致体重增加。此外，被限食会激发人的逆反心理，导致吃得更多；焦虑和压力状态也会与体重增加有显著关联，压力会促使脂肪堆积在腹部。最后，无聊状态会让人在选择食物时做出错误决策，吃进更多诱发肥胖的垃圾食品。因此，文章提醒人们要注意情绪对饮食和体重的影响，并给出了相应的建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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