凉席十分有必要定期清洁，长期不做清理，席面缝隙极易堆积污垢，滋生细菌、霉菌以及螨虫，带来各类皮肤困扰。
凉席大多存在编织缝隙，人体夜间睡眠脱落的皮屑、分泌的汗液与油脂会慢慢藏匿在缝隙深处。夏季环境温热潮湿，这样的环境刚好适合微生物繁殖，细菌持续增殖之后，持续接触皮肤容易诱发瘙痒、红疹，也就是常说的凉席皮炎。不少人只用干布简单擦拭表层，无法清理缝隙内的残留污垢，短时间内微生物就会再次大量滋生，达不到洁净防护的效果。存放一整个冬天的旧凉席，各类微生物数量会更高，初次使用前的深度清洁不可省略。
不同材质凉席耐受清洁的方式存在区别，竹席、藤席不适合长时间浸泡与强光暴晒，可以使用温热湿布反复擦拭，放置通风处阴干。冰丝席、竹纤维凉席可按照说明轻柔清洗，减少污垢残留。固定周期清洁能够切断细菌获取养分的来源，降低微生物持续繁殖的速度，减少皮肤直接接触过敏原与致病菌的机会。
可以保持每周擦拭凉席一次，每月安排一次深度清洁，换季收纳前清理干净并充分晾干。皮肤敏感人群更要重视凉席清洁工作，身体频繁出现不明瘙痒红疹时，可以优先检查凉席洁净情况，及时做好除菌清洁，减少微生物对皮肤造成的持续刺激。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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