热射病存在明确的高危人群，主要分为体弱易感人群与高温环境高强度活动人群，这类人群出现重症中暑的风险远高于普通人。
老年人、婴幼儿、孕产妇属于典型易感群体。老年人群体温调节功能衰退，不少老人担心受凉刻意减少降温措施，身体难以自主排出多余热量。婴幼儿体温调节系统尚未发育完善，新陈代谢旺盛，散热能力有限，密闭闷热环境中短时间内就可能出现体温快速升高。孕妇身体负担较重，循环系统压力偏大，高温环境下身体耐受度下降，更容易出现热量蓄积。患有高血压、糖尿病、心肺相关慢性病以及肥胖人群，脏器负荷更高，汗腺调节功能容易受到影响，中暑后发展为热射病的概率明显上升。
长期处在高温环境开展高强度活动的人群同样不能忽视，建筑工人、环卫工人、外勤配送人员持续露天劳作，健身爱好者、军训学生在闷热环境下长时间运动，身体短时间大量产热，一旦补水不及时，产热速度超过散热极限，会诱发劳力型热射病。部分长期睡眠不足、身体处于疲劳状态的人，即便不属于以上群体，耐热能力也会下降，风险随之升高。
高危人群高温时段尽量减少外出，保持居住环境通风凉爽，定时补充水分与电解质。身体出现头晕、持续恶心、体温升高的信号，不要拖延观察，尽快转移至阴凉处降温，症状没有缓解要及时就医，规避热射病带来的严重健康风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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