目前常见的节育环主要分为含铜节育环和含激素节育环两大类，各有不同特点与适用人群。
含铜节育环是最传统且广泛使用的类型，如T型环、宫形环、母体乐等。其通过缓慢释放铜离子改变子宫内环境，抑制精子活力并干扰受精卵着床。这类节育环不含激素，不影响内分泌系统，适合哺乳期女性或对激素敏感者，有效期通常为5至10年。但部分女性可能出现月经量增多、经期延长或痛经加重等副作用。
含激素节育环以左炔诺孕酮宫内缓释系统（如曼月乐）为代表，通过每日微量释放孕激素使宫颈黏液变稠、子宫内膜变薄，从而达到避孕效果。其优势在于可显著减少月经量，甚至闭经，对月经过多、子宫内膜异位症或腺肌症患者有治疗作用。有效期一般为5年。但少数人可能出现点滴出血、乳房胀痛或情绪波动等反应。选择哪种节育环，应结合个人健康状况、月经特点及生育计划，在医生指导下决定。不同类型适配不同需求，并非“越贵越好”或“人人通用”。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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