正常月经一般持续3到7天，少于2天或超过8天需引起注意。
月经期是指从出血第一天到完全干净的天数。大多数女性每次经期维持在4至6天左右，出血量适中，颜色由鲜红逐渐转为暗红或褐色，属于健康表现。经期长短受激素水平、子宫内膜厚度及个体体质影响，轻微波动属正常范围。只要周期规律、无明显不适，即使偶尔出现3天或7天的情况，也不必过度担忧。
若月经经常仅持续1至2天且量极少，可能与卵巢功能减退、内分泌失调或子宫内膜受损有关；而经期超过8天、淋漓不尽，则需警惕子宫肌瘤、息肉、凝血功能异常或黄体功能不全等问题。此外，青春期初期或更年期前后因激素不稳定，经期可能出现暂时性异常。但若长期存在经期过短或过长，并伴随头晕、乏力、严重腹痛等症状，建议及时就医检查。关注自身月经特点，记录周期与经期变化，有助于早期发现潜在健康问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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