性生活时长并无统一标准，医学上认为3至13分钟属于常见范围，但核心在于双方的满意度和生理反应是否协调。
个体差异显著，时间受年龄、体能、心理状态及伴侣配合度等多重因素影响。年轻人群可能更持久，而中老年人群因代谢变化可能缩短，但均属正常生理范畴。
判断“正常”的关键在于是否达到双方舒适度，而非单纯追求时长。若出现早泄（持续短于1-2分钟）或严重勃起功能障碍，且影响生活质量，则需及时就医排查健康问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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