想要知道铁皮石斛的服用时间以及它的养生功效。铁皮石斛在一天中的上午八点左右、下午一点半左右和晚上七点左右服用效果最佳。它属于清润补益药材，能够提高人体免疫力，增强记忆力，抗衰老并抑制肿瘤等。新鲜的铁皮石斛不易保存，通常加工成干品后称为铁皮枫斗。要知道铁皮石斛的服用时间，要知道不同时间段的吸收效果有所不同。总体而言，正确服用铁皮石斛可以充分发挥其独特的养生功效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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