痔疮患者饮食应以高纤维、易消化、清淡为主，多喝水，避免辛辣刺激和油腻食物，防止便秘或腹泻加重病情。
日常饮食中要增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜如菠菜、芹菜、西兰花，以及水果如香蕉、苹果、梨、火龙果。全谷类如燕麦、糙米、红薯也是良好来源。这些食物能增加粪便体积，软化大便，减少排便时对肛门静脉的摩擦和压力。每餐不宜过饱，保持肠道规律蠕动，避免粪便在肠道停留过久变干变硬。
每天饮水量应充足，建议饮用温开水，总量达到1500至2000毫升，有助于润滑肠道，促进排便顺畅。同时必须忌口辛辣食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等，这类食物会刺激肛门血管充血，加重肿胀和疼痛。油炸食品、烧烤、酒精也要严格限制，以免助湿生热，诱发或加剧症状。若出现腹泻，也应避免生冷瓜果和乳制品，防止肠道刺激导致肛门不适。通过科学饮食调理，能有效控制痔疮发展，促进康复。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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