打耳洞前做好充分准备，能有效降低感染和并发症风险，确保安全顺利。
首先，选择正规、卫生的专业机构至关重要。确认操作场所环境整洁，使用一次性或严格消毒的器械，避免交叉感染。优先选择有资质的美容院、专业穿孔工作室或医院，切勿在街边摊位随意操作。提前了解所用耳钉材质，建议选用医用级不锈钢、钛合金或14K以上金质耳钉，避免使用易致敏的合金或劣质金属，防止术后过敏或炎症。
其次，注意个人身体状态。避免在感冒、发烧、月经期、熬夜疲劳或免疫力低下时打耳洞，此时身体抵抗力弱，愈合能力差，易引发感染。打耳洞前24小时应避免饮酒和服用阿司匹林等抗凝血药物，以防出血不止。女性建议避开月经前后，以减少肿胀和不适感。此外，可提前清洁耳部皮肤，但不要使用刺激性护肤品或酒精直接擦拭。
最后，做好心理准备，了解术后护理流程。打耳洞后需坚持每日消毒、避免触碰、防止拉扯，整个愈合期通常需4～8周甚至更久。提前准备好专用护理液（如生理盐水或专业耳洞清洁液），并规划好后续耳饰更换的时间与方式。充分了解注意事项，才能让打耳洞成为一次安全、愉快的体验。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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