青春期少女脸上长痘痘是常见的现象，通过适当的护理和生活习惯调整可以有效缓解。
为了应对痘痘问题，保持良好的面部清洁习惯至关重要。每天早晚使用温和的洁面产品清洁脸部，避免使用过于油腻的护肤品。饮食上也要注意，尽量减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的水分摄入。此外，适当运动有助于促进血液循环，增强身体免疫力，对改善皮肤状态也有帮助。
在必要时，可以在医生指导下使用一些外用药物或口服药物进行治疗。例如，红霉素软膏、阿达帕林凝胶等都是常用的外用药，而丹参酮胶囊则可用于内服调节。如果痘痘情况较为严重，还可以考虑物理治疗方法，如激光祛痘或是光动力疗法等，这些方法能够直接作用于痘痘部位，达到较好的治疗效果。重要的是，不要自行挤压痘痘，以免造成感染或者留下疤痕。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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