青春期少女月经不规律通常是正常的生理现象，主要与体内激素水平波动有关。
青春期是女性生殖系统逐渐成熟的过程，这一阶段由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全发育成熟，导致激素分泌不稳定，从而引起月经周期的变化。此外，学习压力、情绪波动等因素也可能加剧月经不规律的情况。随着年龄增长，大多数少女的月经会逐渐变得规律起来。不过，若月经不规律伴随严重症状或持续时间过长，则需要关注是否存在其他潜在问题，如多囊卵巢综合征或多囊卵巢样改变等。
针对月经不规律的问题，可以通过调整生活方式来进行自我管理，比如保持良好的作息习惯、适当运动以及均衡饮食等。必要时，应在医生指导下采取药物治疗或其他干预措施。重要的是要认识到，虽然月经不规律在青春期较为常见，但如果严重影响日常生活质量，应及时寻求医疗帮助，以便及时诊断并处理可能存在的健康问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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