5月确实有许多应季水果，如樱桃、草莓、李子等，它们富含维生素和抗氧化物质，有助于美容养颜。
樱桃含有丰富的维生素C和铁元素，能够促进血红蛋白再生，防止贫血。草莓则因其高含量的维生素C和抗氧化剂而被誉为“神奇之果”，有助于增强免疫力和延缓衰老。
除了樱桃和草莓，五月也是吃莲雾的好时节，莲雾富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化健康。食用这些水果不仅能提供丰富的营养，还能帮助维持健康的肌肤。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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