无固定标准，一般每周1-2次为常见参考范围。
50岁男性的性生活频率受激素水平、健康状况、心理状态及生活习惯等多重因素影响，个体差异显著。多数健康男性每周1-2次较为常见，但若身体素质良好、无慢性疾病，部分人仍能维持更高频率（如每周2-3次）。关键在于性生活后无明显疲劳感，且双方均感到满意。
若存在慢性疾病（如高血压、糖尿病）或长期压力过大，频率可能降低至每两周1次甚至更少。此时需以身体状态为优先，避免强行追求次数。长期缺乏规律性生活可能导致性功能减退，而过度频繁则可能引发肾虚或体力透支。
建议通过健康生活方式维持性能力：规律锻炼增强体质，戒烟限酒改善血管弹性，保持良好睡眠促进激素分泌。若出现勃起困难、射精过快或持续焦虑，应及时就医排查潜在问题。最终频率应以双方舒适度和健康状态为准，无需盲目对比。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
10
手机版商城
