想要知道摄入盐过多的危害。盐是生活中必不可少的调味品，但过量摄入会对健康产生负面影响。我们要知道摄入过多盐的危害，包括损伤胃健康、易长皱纹、导致骨质疏松、易患感冒以及加重水肿等症状。总的来说，我们要注意盐的摄入量，保持健康的生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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