正确刷牙、使用牙线及定期洗牙是改善口臭的关键措施。
日常口腔护理中，除了早晚刷牙外，还应每天至少使用一次牙线清理牙齿间的食物残渣和菌斑。此外，定期到专业机构进行洗牙有助于清除难以触及部位的细菌积累。饮食方面，减少摄入刺激性食物如洋葱、大蒜也有助于减轻口臭。
若采取了上述措施后口臭仍无明显改善，建议前往医院检查是否有潜在的消化系统或其他健康问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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