家长应在孩子第一颗乳牙萌出后就开始为其清洁牙齿，并持续协助刷牙至6岁左右。
婴儿通常在6个月左右萌出第一颗乳牙，此时口腔内已有细菌定植，需立即开始牙齿护理。初期可用干净纱布或指套牙刷蘸清水轻轻擦拭牙面和牙龈。随着牙齿数量增加，可改用儿童软毛牙刷和米粒大小的含氟牙膏进行清洁。这个阶段的孩子尚无自主刷牙能力，完全依赖家长操作，否则容易遗漏牙缝和后牙区域，埋下蛀牙隐患。
即使孩子3岁后表现出“自己刷牙”的意愿，家长仍需在旁监督并二次清洁，确保刷牙质量。研究显示，多数儿童在6岁前手部精细动作未发育完善，难以彻底清除牙菌斑。因此，建议家长坚持帮助或检查刷牙至小学低年级。同时，定期带孩子看牙医，接受专业涂氟和口腔指导，能更有效预防龋齿。良好的刷牙习惯从亲子共护开始，是孩子终身口腔健康的第一道防线。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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