一般建议产后至少等待6周再恢复性生活，并尽早开始避孕。
产后身体需要时间恢复，尤其是子宫颈和阴道壁的愈合过程大约需要6周左右。过早恢复性生活可能会增加感染风险，影响伤口愈合。然而，即使尚未恢复月经，也有可能再次怀孕，因此应在产后首次性行为前就考虑合适的避孕方式。
哺乳期虽然有一定的自然避孕效果，但并不是一种可靠的避孕手段。医生推荐使用不含雌激素的避孕方法，如铜制宫内节育器或单纯孕激素制剂，这些方法既不影响母乳质量，又能有效防止意外怀孕。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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