乳腺增生的发生与多种因素有关，主要是体内激素失衡所致。
乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，主要由于雌激素和孕激素比例失调引起。特别是在月经周期中，这两种激素水平的变化可能导致乳腺组织过度增殖，形成结节或肿块。长期精神压力大、情绪波动频繁也可能诱发乳腺增生。
不良的生活习惯如熬夜、吸烟、饮酒以及摄入过多高脂肪食物，都会影响体内激素代谢，增加乳腺增生的风险。因此，保持良好的生活习惯，定期自我检查乳房，一旦发现异常及时就医是非常重要的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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