通过改善家居环境、调整生活习惯和注意个人卫生，家长可在日常中有效降低幼儿接触常见过敏原的机会。
尘螨是室内最主要的过敏原，应每周用55℃以上热水清洗床单、被套和枕套，使用防螨面料的床罩和枕套，避免使用地毯、厚重窗帘和毛绒玩具。保持室内干燥通风，湿度控制在50%以下，可抑制尘螨和霉菌滋生。空调滤网、加湿器需定期清洁，防止霉菌和细菌积聚。若孩子对花粉过敏，花粉季节尽量关闭窗户，外出佩戴帽子和口罩，回家后及时洗脸、洗手、更换衣物，减少花粉带入室内。对于宠物过敏者，最好不养猫狗；若已饲养，禁止宠物进入卧室，并定期给宠物洗澡、使用空气净化器。
饮食方面，明确致敏食物后应严格回避，但不要盲目忌口，以免影响营养均衡。餐具、奶瓶需彻底清洗消毒，避免交叉污染。日常勤洗手、勤剪指甲，可减少接触性过敏和因抓挠引发的皮肤感染。外出时避开空气污染严重或柳絮飞扬的时段，选择清晨或雨后活动更安全。此外，避免使用有强烈香味的清洁剂、香水或空气清新剂，这些化学气味可能刺激呼吸道，诱发类似过敏的症状。持续、细致的环境管理，比临时应对更能从根本上减轻孩子的过敏负担。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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