想要知道牛奶的好处，包括促进大脑发育、抑制肿瘤、提供能量、增强免疫力、促进睡眠和补充钙质等方面。同时要知道人们关于喝牛奶是否会发胖的疑虑，牛奶不属于高热量食物，适量饮用不会导致发胖。我们可以更好地了解牛奶的营养价值和作用，以及如何科学饮用牛奶。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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