药物治疗适用于明确诊断的性功能障碍，食补则适合亚健康状态的预防与辅助改善，两者可协同但不可替代医疗诊断。
药物治疗需经专业评估。针对勃起功能障碍，PDE5抑制剂类药物（如他达拉非）通过改善阴茎血流量发挥作用，研究显示单次用药有效率可达80%。早泄患者使用5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）能延长射精潜伏期2-3倍。但自行用药可能掩盖潜在疾病，如心血管异常或糖尿病引发的性功能障碍，过量服用可能引发头痛、视觉异常等不良反应。
食补调理侧重营养支持。牡蛎、坚果等富锌食物可促进睾酮合成，临床数据显示每日摄入15mg锌可使性激素水平提升12%。羊肉、韭菜等温补食材含左旋肉碱，能增强细胞能量代谢。中药配伍如淫羊藿配伍枸杞，可改善肾阳虚型性功能障碍，但需注意中草药可能存在的肝肾代谢负担。地中海饮食模式（低脂高纤维）配合每周150分钟有氧运动，能降低性功能障碍发生率40%。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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