古代官家为了补肾壮阳，除了采用食疗方法，还注重药物辅助。他们常用的食疗方法有制作“羊肾韭菜粥”和“苁蓉羊肉粥”。羊肾韭菜粥以羊肾、羊肉、韭菜和枸杞为主要食材，具有补精补肾的功效。而苁蓉羊肉粥则是取材肉苁蓉、羊肉、大米等，加入适量的水和调料煮成，温肾壮阳效果极佳。据说古代官家经常用这些药膳来增强自己的性能力，满足需求。这两种方法至今仍在被广泛使用，被视为传统养生文化的一部分。在古代，这些壮阳方法被视为普通的方式，广泛应用于日常养生之中。此外，《食疗本草》也对羊肉的壮阳功效给予了高度评价。
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