想要知道抵抗力差的原因和如何通过食物增强抵抗力。抵抗力差可能由先天因素、营养不良、衰老和年龄等因素导致，会引发多种疾病。我们还要清楚一些增强抵抗力的食物，如西红柿、香蕉和木瓜等。这些食物中的一些营养成分如叶红素、维生素B6等有助于提高人体免疫功能。总的来说，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动等，是增强抵抗力的关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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