压力大会通过神经内分泌系统紊乱，直接影响卵巢的正常排卵功能，进而造成月经周期异常、经量变化等问题。
人体的神经内分泌系统是一个整体，大脑中的下丘脑作为调节中心，会根据身体状态分泌激素，调控垂体和卵巢的激素分泌，以此维持正常的月经周期。当长期处于高压状态，精神持续紧张、焦虑时，下丘脑的功能会受到抑制，分泌的促性腺激素释放激素会出现分泌紊乱，这会直接影响垂体分泌促卵泡素和促黄体素，导致卵巢的排卵节奏被打破。
排卵是月经形成的关键环节，排卵异常会让子宫内膜的增生和脱落失去规律，表现为月经推迟、提前，经量忽多忽少，严重时还会出现闭经。同时，压力还会促使身体分泌皮质醇等应激激素，这类激素会进一步干扰雌激素和孕激素的平衡，加重内分泌紊乱的情况，让月经的异常表现更为明显，这也是压力大直接影响月经的核心原因。
这种由压力引发的月经异常，在压力源消失、身体和精神状态恢复平稳后，神经内分泌系统会逐渐回归正常，卵巢的排卵功能也会慢慢恢复，月经周期大多能随之恢复正常，无需过度担心，但若长期高压引发持续的月经紊乱，就需要及时干预调理。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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