三孩低聚果糖可以长期吃，但是在吃的过程当中需要控制量的摄入。如果服用过多，可能会给身体带来不良副作用。在服用的过程当中我们应该严格按照医生的指导，合理规范的服用。才不会对身体造成伤害，反而会有很大的帮助。低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，可以预防和治疗腹泻和便秘。如果长期合理服用，可以改善脂质代谢，降低血清胆固醇。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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