胆固醇高的老人可以适当喝羊奶，但不要喝太多。羊奶的胆固醇含量比牛奶低，比较温和，羊奶的蛋白质含量很高，主要是酪蛋白和乳清蛋白，最接近牛奶，所以很容易吸收，老年人可以适当喝羊奶。羊奶中蛋白质和钙的含量还是比较高的，尤其是钙的含量。羊奶中的营养成分更容易被人体吸收利用。羊奶还含有丰富的矿物质、维生素等营养成分，对老人家非常友好。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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