嗨因饮料能减肥，通常在运动前半小时服用为好。很多健身人士在运动前都会喝一杯，来增加体能，在运动过程中不会感觉到疲惫，而且运动时间拉长，对于塑身减肥的人士来说是不错的选择。每天使用一次，每次使用一袋就可以了。本品中有咖啡因成分，不能在睡前使用，可能会引起失眠的问题。为了保障它的疗效，建议在合适的时间，像早上空腹、犯困的时候，或者是运动前使用为宜。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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