抖音黑咖啡减肥有一定辅助减肥效果。因为黑咖啡可以提神，减少脂肪堆积，同时也能促进肠道蠕动，有助于加速人体新陈代谢。黑咖啡能不能减肥，与每天摄入的热量和消耗的热量有一定关系。但是如果想要有效减肥，首先还是需要健康合理的饮食，提高新陈代谢，把身体调整成容易减肥的体质。其次，还需要一定的运动锻炼，加速体内脂肪的燃烧，才能有效达到减肥的目的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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