一年四季都有必要坚持做防晒，紫外线不会随季节消失，只是强度有所变化，全年持续防护才能避免肌肤被光损伤，守住肤质状态和皮肤健康。
很多人只在夏季晴天注重防晒，误以为阴天、秋冬季节没有阳光就不用防护。大气层中的紫外线分为不同波段，部分波段可以穿透云层、雾气和玻璃，即便天气阴沉、气温偏低，依旧能直达皮肤表层，慢慢破坏肌肤胶原组织。长期放任不做防护，肌肤会在无形之中慢慢暗沉发黄，肤质变得粗糙缺乏光泽。
春季紫外线回升速度快，换季肌肤本身偏敏感，受到光线刺激容易泛红过敏，还会诱发色素沉淀形成斑点。夏季光线强烈，短时间暴晒就容易晒伤脱皮、加速肌肤老化。秋冬空气干燥稀薄，紫外线穿透力度更强，长时间户外出行依旧会造成肤色变黑、细纹悄悄滋生，累积起来的光损伤很难靠普通护肤完全修复。
日常哪怕室内靠窗久坐、短途户外出行，都存在紫外线辐射。不用每一季都使用高倍防护产品，可根据季节强弱更换合适防护规格，搭配遮阳伞、帽子等物理方式辅助遮挡。把防晒当成日常护肤固定步骤，不随季节随意中断，能稳定保护皮肤屏障，减少色斑、暗沉、细纹和敏感问题出现，长久维持干净透亮的健康肤质状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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