长期高血糖可能通过神经损伤、血管病变及激素紊乱导致性功能下降，需科学控糖并改善生活方式。
血糖持续偏高会损伤外周神经，干扰性刺激信号传导，降低阴茎敏感度，导致勃起硬度不足或延迟射精。血管内皮细胞受损后，阴茎供血减少，海绵体平滑肌收缩功能减弱，易出现持续性勃起困难。同时，睾酮分泌减少会削弱性欲，低激素水平与性功能障碍形成恶性循环。
糖尿病引发的并发症进一步加剧问题。心血管病变使心脏供血不足，性生活时心脏负担加重；肥胖与代谢综合征伴随的慢性炎症也会破坏性功能相关组织。部分降糖药物可能抑制性激素合成，或引起疲劳感，间接影响性生活质量。
改善需从多维度入手。规律监测血糖，通过饮食控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维比例。每日30分钟有氧运动可提升胰岛素敏感性，促进血液循环。必要时遵医嘱调整药物，避免自行停药。同时加强心理疏导，缓解焦虑情绪，保持规律作息，才能逐步恢复性功能健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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