偶尔一次情绪暴躁，一般不会对月经造成长久影响；长期持续暴躁易怒、频繁动怒，会刺激身体应激反应，干扰下丘脑激素调节，出现月经推迟、经量变化、痛经加重的问题。
调控月经的内分泌中枢对情绪十分敏感，持续生气、烦躁，会让应激激素升高，抑制排卵相关激素分泌，排卵时间发生延后，月经来潮时间也随之推迟。情绪紧绷易怒时，盆腔血管容易收缩，经血排出受阻，痛经、血块增多的情况更容易出现。经期前后暴躁，还会放大胸胀、小腹坠胀这类经期不适。
长期处在易怒压抑的状态，激素反复波动，会出现周期忽长忽短，经量忽多忽少，部分人会发生经期淋漓不尽。日常可以找到适合自己的舒缓方式，情绪上来的时候及时调整，减少持续的精神紧绷。连续两三个月经周期都不准，或是痛经明显加重，除调节情绪之外，建议及时检查。学会疏导负面情绪，减少频繁动怒带来的内分泌波动，帮助维持稳定的月经状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
60
手机版商城
