过敏不仅会影响睡眠，还会明显加重失眠，尤其夜间症状加重时，很容易导致入睡难、睡不踏实。
过敏性鼻炎在夜间容易出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，让人只能张口呼吸，不仅难受还容易口干、咽痛，直接影响入睡。皮肤过敏引起的瘙痒、湿疹、荨麻疹，在夜间安静时会更明显，反复抓挠会频繁惊醒。
过敏引发的咳嗽、喘息、胸闷，也会破坏睡眠连续性。长期睡不好还会让人焦虑、烦躁，进一步加重失眠。同时，睡眠不足又会降低免疫力，让过敏更难恢复，形成互相加重的循环。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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