轻微风寒大多不会影响经期，受寒较重或者经期感受风寒，容易间接干扰经血排出，诱发经期不适。
风寒会造成体表受寒，寒气侵入体内容易阻滞气血运行。非经期轻微风寒，身体可以自行调节，一般不会打乱月经周期。寒气较重时，气血流通受到阻碍，容易出现月经推迟、经血带有血块，小腹冷痛的情况。如果刚好在经期受凉，血管收缩会直接影响经血排出，痛经的感受会明显加重。风寒带来浑身酸痛、休息不佳，也会让身体处于应激状态，进一步影响内分泌稳定。
感受风寒之后及时做好保暖，多喝温热的汤水，帮助身体驱散寒气。经期阶段重点护住腰腹，避免吹风受凉，减少生冷饮食。单次受寒引发的经期异常，在寒气散去、身体恢复后，月经大多可以恢复正常。多次受寒连续出现月经紊乱，建议及时调理体质。养护身体规避寒凉刺激，保持气血顺畅运行，减少经期各类不适的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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