儿童失眠的表现与成人不同，多体现在入睡抗拒、睡眠不安及日间行为异常上，细心观察很容易分辨。
孩子常会出现睡前哭闹、抗拒上床、需要长时间哄睡才能安静下来的情况，夜里频繁翻身、惊醒、说梦话或踢被子，睡眠过程很不踏实，部分孩子还会出现夜惊、盗汗等现象，早晨也不愿起床，显得十分困倦。
日间状态上，失眠的孩子容易烦躁易怒、注意力不集中，上课或玩耍时精神萎靡，食欲也可能受到影响，长期如此还会影响生长发育。这些表现往往比单纯说睡不着更典型，家长发现后应及时调整孩子的作息习惯，营造安静舒适的睡眠环境，帮助恢复规律睡眠。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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