许多上班族因害怕运动后的身体不适而将运动视为苦差事。然而，最新研究表明，运动对男性的性生活有着显著的助益。专家指出，中度运动能够预防阳痿，这可能与运动对心脏和性功能的有益影响有关。美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其团队发现，每天至少消耗200卡路里热量的男性，发生阳痿的概率明显低于活动较少的男性。这项研究跟踪调查了600名男性，观察了他们的生活方式与阳痿之间的关系，结果发现，经常活动的人较少发生阳痿。戈德斯坦博士指出，锻炼预防阳痿的机理与预防心脏病的机理相似。因为阳痿和心脏病都是由于某个器官的血流不足导致的，运动有助于血管通畅。此外，阳痿甚至可能是心血管疾病的早期警告信号。因此，鼓励男性积极运动，不仅可以提高身体素质，也有助于预防阳痿，提升生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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