四种常见的避孕方式包括避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器和皮下埋植剂，每种都有其适用的人群。
对于刚开始性生活的年轻人来说，避孕套是一个不错的选择。它不仅能够有效防止怀孕，还能预防性传播疾病。正确使用时，男用避孕套的有效率可达98%。如果想要一种更为长效的解决方案，可以考虑宫内节育器（IUD），它分为铜制和激素释放两种类型，前者通过改变子宫环境来阻止受精卵着床，后者则通过缓慢释放孕激素达到避孕效果，两者都能提供长达数年的保护。此外，对于那些希望避免每日服药或担心漏服的人来说，皮下埋植剂是一个理想的选择，这种装置可以在皮肤下持续释放药物，有效期通常为3到5年。
口服短效避孕药是另一种广泛使用的避孕手段，尤其适合月经周期规律的女性。这类药物通过调节体内的激素水平来抑制排卵，从而达到避孕的目的。它们的成功率非常高，接近100%，并且许多现代避孕药还具有改善皮肤状况等额外好处。不过，在选择任何一种避孕方法之前，最好咨询医生，了解自己的健康状况和个人需求，以便找到最适合自己的避孕方案。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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