性功能变化需结合体质调整和科学干预，及时就医排查潜在问题。
随着年龄增长，男性激素水平和血管弹性可能发生变化，导致性功能波动。规律作息、适度锻炼能改善身体状态，避免过度疲劳和压力积累。饮食中增加优质蛋白和蔬果摄入，有助于维持整体健康。
部分人可通过中医调理改善体质，但需在专业医师指导下辨证用药。盲目服用保健品可能适得其反，尤其需警惕含兴奋成分的不明产品。日常可尝试改善伴侣沟通方式，减少心理压力对性生活的负面影响。
若持续出现明显不适或影响生活质量，应到正规医院进行系统检查。部分基础疾病如糖尿病、心血管问题可能影响性功能，需针对性治疗。科学认知身体变化，避免焦虑情绪加重心理负担。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
63
手机版商城
