在人生的黄金年龄段18至25岁，身体和心理逐渐成熟，性保健尤为重要。男性在这一阶段由于性激素旺盛，可能会出现性幻想等生理反应，可通过适度自慰缓解性紧张感。但需注意，过度手淫可能带来心理负担，导致性欲减退、头晕耳鸣等不良影响。当男性步入25岁左右结婚年龄时，由于缺乏性常识，新婚时可能出现性生活失败的情况，大多属于心理性障碍。此时需要克服心理阴影，投入性生活，伴侣的理解与体谅十分重要。平时需多学习性爱知识，克服焦虑和恐惧情绪，以提高性生活质量。男性在妻子产后需重视性保健，既要保证卫生和清洁，又要注意动作不宜过于粗鲁。同时，温馨提示男性朋友，无论在哪个年龄段都要重视性保健，控制性生活次数，避免过度频繁或禁欲。平时应加强体育锻炼，增强身体素质和免疫力，促进血液循环，为阴茎提供充足的血液供应。人格化的性保健建议旨在帮助男性在不同阶段更好地维护自身健康与幸福。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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